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Category Archive for 'Meditação'

 
Atmosfera

“A atmosfera ou astral de um lugar é resultado da qualidade dos pensamentos ali gerados.  Quando os pensamentos são de alegria e leveza, a atmosfera fica agradável. Quando os pensamentos são negativos, a atmosfera fica pesada. Por isso é muito importante desenvolver poder interior para ser capaz de influenciar positivamente a atmosfera e não o [...]

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Silêncio
 

 
 “Que você seja um doador de paz que atrai todos com o poder do silêncio. Com o poder do silêncio torne verde o deserto e extraia água da montanha. Pratique o poder do silêncio em seus pensamentos, palavras e atividades e seja um doador de paz. Os raios do seu silêncio mental têm o poder [...]

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Iluminação: Elevando-se acima do pensamento

No processo de crescimento, construímos uma imagem mental de nós mesmos, baseada em nosso condicionamento pessoal e cultural. Podemos chamar isso de “o fantasma pessoal do ego”. Consiste em atividade mental e só pode ser mantido através do pensar constante. A palavra “Ego” tem sentidos diferentes para pessoas diferentes, mas aqui [...]

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- A próxima vez que te sentares para meditar, não faças nada. Ou, quanto muito, pergunta o que precisas de saber nesse momento. Fica em silêncio e deixa-te amar por nós. Estes são os objectivos da meditação, presentemente. Se passas a vida a emitir para nós, não deixas espaço para nós emitirmos para ti. É [...]

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(Kalu Rinpoche, in “Luminous mind: the way of the Buddha”. Compilado p/ Denis Töndrup,trad. p/ Maria Montenegro, prefácio de S.S. o Dalai Lama.Boston:Wisdom,1997. pág. 157-158).

Os nove estágios do caminho da meditação estabilizadora
(desenho tibetano)

Esta ilustração é a reprodução de um desenho tibetano que representa nove cenas, os nove estágios do caminho da meditação estabilizadora ou shamatha.
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Paz

Concentre sua mente interiormente no ponto entre as sobrancelhas (como na meditação), no ilimitado lago de paz. Sinta o eterno círculo de paz ondulante à sua volta. Quanto mais você observar atentamente, mais sentirá as ondulações de paz se expandindo das sobrancelhas para a testa, da testa para o coração e do coração para [...]

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Sobre a Meditação

Paramahamsa Yogananda

1) “O devoto que faz o esforço supremo é o devoto que encontra Deus. Não é o que sempre procura uma desculpa dizendo: “preciso encontrar um lugar tranquilo; só então poderei meditar. O procrastinador jamais alcançará Deus. Mas se você disser a si próprio: “vou meditar profundamente agora!” Você alcançará o seu objetivo [...]

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Nagasanyasin
Uma crônica sobre Sri Aurobindo, filósofo hindu, 1872-1950
Um dia, Aurobindo assiste a uma cena curiosa. Seu irmão Barin estava doente de uma febre maligna quando passa casualmente um desses monges errantes, seminus e com o corpo coberto de cinzas, que são chamados de nagasanyasin. O monge devia estar mendigando de porta em porta, como é [...]

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Amar ou suportar?

“Suportai-vos uns aos outros e perdoai-vos mutuamente, toda vez que tiverdes queixa contra outrem. Como o Senhor vos perdoou, assim perdoai também vós” (Colossenses 3, 13)
Eis que depois da visita de um casal amigo de mamy e papy, decidi efetivamente ler as cartas de Paulo. E o efetivamente veio sublinhado porque antigamente as lia simplesmente [...]

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A Solidão
Para ouvir:   http://www.esnips.com/doc/a93d5448-94da-4260-b0ba-b66d12cef1cf/Solidão—Alceu-Valença 

  
Solidão - Alceu Valença
A solidão é fera, a solidão devora.
É amiga das horas prima irmã do tempo,
E faz nossos relógios caminharem lentos,
Causando um descompasso no meu coração.
A solidão é fera, a solidão devora.
É amiga das horas prima irmã do tempo,
E faz nossos relógios caminharem lentos,
Causando um descompasso no meu coração.
A solidão é fera,
É [...]

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